便秘、腹涨、嗳气，排便粘连，屁多或恶臭；这在都市居民中属于高发和经常性问题。最为常见的原因，为肠道双歧杆菌乳杆菌数量甚少，因此导致腐败致病菌包括产气杆菌大量滋生，由此产生胃肠胀气，腹胀，放的屁也很刺鼻恶臭。这些情况不一定每天产生，但如果偶尔或阶段性产生的话，说明肠道双歧杆菌乳杆菌数量极大减少。这种问题，主要从中年人开始出现，老年人十分常见。

　　倡导中年人开始，日常饮用益尔生口服液，经常补充益生菌双歧杆菌乳杆菌，经常补充益生元低聚木糖（双歧生长因子），维护肠道微生态健康，有效抑制肠道腐败致病菌包括产气杆菌的滋生繁殖；便秘、腹涨、嗳气，排便粘连，屁多或恶臭；这些健康问题，自然就消除了。