日本微生态学者提出评估表：
　　 （1）工作忙碌，应酬多
　　 （2）晚餐经常以肉类为主
　　 （3）睡眠不足，睡眠不好
　　 （4）经常感到精神压力
　　 （5）体力衰退，疲劳难以解除
　　 （6）上厕所时间长
　　 （7）经常肌肉紧绷，肩头酸痛
　　 （8）气色不佳，肌肤老化
　　 （9）觉得忧郁，急躁的倾向
　　 3-5项，黄灯注意；6-7项，相当严重；8项以上，绝非戏言！
　　 女子30岁开始，男子40岁开始，生活中很多难以避免的因素，都会导致肠道双歧杆菌数量减少。如饮酒，酒精对双歧杆菌有抑制和杀害作用。如吸烟，烟毒通过血液循环进入肠道，也对双歧杆菌有抑制和杀灭作用。工作节奏快压力大，造成免疫力低下，肠道双歧杆菌数量减少。女子30岁开始，男子40岁开始，日常饮用益尔生口服液，经常补充益生菌双歧杆菌乳杆菌，经常补充益生元低聚木糖（双歧增殖因子），预防肠道老化；保障肠道健康；全面解除肠道老化症状。